今、かなりヤバイです。 ムラムラします。 2日目でムラムラは、良くあることですご明日は、仕事休みなので耐えるのが厳しそうです。 今日の飲食 まちカフェ×3杯（1日分） ローソンアジフライ弁当 小指の第1関節位の大きさのクッキー10粒くらい ローソン春巻…

色々なブログでも書いてる方多いので自分も真似させてもらいます。まとまりも無いですがこの内容も本当にやりたい事かもあやふやな物もありますが100項目出来たので載せます。1〜52までは2018/01/12の段階で作成してたのですが53からは、一昨日くらいから考…

今日は、ムラムラも無く無事に乗り越えられそうです。 今日の飲食 まちカフェ×3杯（1日分） まちカフェ、ダブルカフェラテ1杯 ローソン、のり弁×1 ローソン、春巻き1本 ファミマのフラチキ×1 豚トロ焼きそば1人前（自炊） 白米茶碗1杯 明治ハイミルクチョコ…

今日は、0日目このブログを書く10分前までは、無事乗り越えられそうでしたが、睡魔と共に、ムラムラが始まりました。 ほんのすこしスケベな妄想をしただけなのに... このまま、本日を乗り越えたいと思います。 前回が4日目でリセットだったので無理せず1日目…

今日は、仕事が休みだったのでゴロゴロしてました。 ゴロゴロしてる時にLINEが入っていたので確認してみると今月末に予定されていた合コンがどうやら流れたようです。 人生で数少ない合コンだったのでショックでした。 合コンの為に取っておいたお金で、デリ…

今日は、4日目です。 午前中は、何とも無かったのですが夕方辺りからムラムラが始まって来て今も戦い中です。 とりあえず今月は、乗り越えたいと思います。 体重76.3 体脂肪25.1内臓脂肪レベル10骨格筋率33.4体年齢42基礎代謝1708BMI25.8

今日の飲食 まちカフェ コーヒー×4 ブランチ おかかおにぎり×1 ぼんじり串×1 夕方 カップヌードル欧州チーズカレー×1 シーチキンおにぎり×1 夜 納豆×1 ネギと天かす入りのコンビニうどん（冷）×1 煎餅2枚 バリスタカフェラテ×1 オナ禁とは、関係ないけど食事…

今日も、ふと性欲に駆られ来月もデリヘルに行きたいなと思ったのですが、何とか持ちこたえました。 最近機種変更とタブレットを購入したので、余裕がなくなった事もあり節約も取り入れた生活にして行きたいと思います。 今日食べたもの まちカフェS 計3 お昼…

1日目は、何とか乗り越えられそうです。 体重は、昨日75.5と書いてましたが77.5の間違いでした。 前回の健康診断の結果を書いたのですが、それにしても前回の健康診断が約1ヶ月前だったので、あれから2キロも増えてました！ オナ禁と減量も頑張って行きたい…

はじめまして。 今回からこちらでオナ禁ブログを始めたいとおもいます。 今回と言っても別にアカウント持ってたのですが気づいたらログイン出来なくなってたので新起動させていただきます。 前回同様に挫折しないよう頑張って行きたいと思います。 はじめて…